自由潛水 ( Free-Diving ) 是指不靠氧氣瓶，只靠吸一口氣，下潛至海裡的運動。包括以休閒為主，如10米內的潛水、水下攝影、漁獵等目的潛水運動、和競賽性質的極限型自由潛水運動。

AIDA1：一天的體驗性質課程，學習下潛至5米深。 AIDA2：三天的專業完整課程，學習下潛至12-20米深。 AIDA3：三天的進階課程，您會需要持有AIDA2證照才能報名，學習下潛至24-30米深。 AIDA4：四天的競技課程，您會需要持有AIDA3證照才能報名，學習下潛至32-38米深。

如果你會游泳，且想要完整學習自由潛水技巧，你應該要從AIDA2開始。 AIDA1是1天的初階自由潛水體驗課程，挪出AIDA2課程中部分理論和水域課，設計給想先試試看、對自身水性沒有把握的同學。 AIDA2是3天的專業自由潛水課程，完整介紹基礎理論，包含了一名潛水員應該對自身的認知理解與風險管理。並與學習使用裝備，下潛至12米深的水裡。如果您水性不錯，對於自己充滿信心，那這堂充滿挑戰的課程將會非常適合您。

您不需要真正的會換氣游泳，因為上課的過程中，會提供面鏡、呼吸管、防寒衣、蛙鞋，還有時時刻刻在旁邊的救生圈（浮球），這些裝備都足以讓您在水中安全輕鬆的行動。 但強烈的建議，至少要長時間待在踩不到底的水裏時不會緊張，不然會花很多的時間在學習適應水性，而不是自由潛水。

學費包含了： - AIDA國際證照費 - AIDA完整教材電子檔 - 上課期間裝備使用 - 課程期間保險費 - 一年內於團練時補考、練習 學費不包含： - 泳池入場費 - 海邊場地休憩沖洗費 - 交通、住宿費 - 個人餐飲費用

因為自由潛水為極限運動，教練的專業在於教授學員如何安全地學會下潛技巧，並不能代替醫生為您評估身體狀況評估。如果對於自身狀況有所疑慮，請可參考以下步驟： 下載AIDA健康聲明書。 若您的身體狀況有符合聲明書中所列，請務必與醫生討論並請醫生簽名後方可參加。 若您的身體狀況沒有在聲明書中所列，也請與醫生確認過後在參加課程。 您可以這樣與醫生描述： 醫生，我將參加自由潛水課程，課程中會進行2分鐘的閉氣訓練；並下潛到水中5~16米的深度，我的身體可能會承受血氧與氣壓得變化。

可以戴隱形眼鏡唷！（最好也可以攜帶備用的） 上課過程中會需要觀看教練動作示範；如果視線模糊也會導致在初學下潛時感到恐懼感 如果不習慣戴隱形眼鏡 可以配一副有度數的自由潛水面鏡，我們會提供您有打折的店家。

可以使用棉條照常進行課程 若考慮經期身體會嚴重不適而影響課程，請先評估報名課程的日期是否受生理期影響。

上課期間沒有通過，一年內都可以參加團練，並找heydayDive團隊任一教練進行考核唷！ 不用重新報名，只要自備裝備和團練費用即可。 我們在台北、台中、小琉球都有頻繁、固定的團練時間。

在課堂中沒有完成考試標準也請不要擔心 我們擁有相當完善的團練制度，為您提供一個安全友善的環境，持續的練習 固定在台北龍洞、台中潛立方、小琉球開設練習課程 只要您是heyhey Dive的學生，一年內都可以隨時前來團練，練習或補考。 參加團練除了能夠持續的自我訓練，還能結交到許多志同道合的潛友們。 需自備個人裝備、團練費用。 團練費： 龍洞$350/潛 台中潛立方$1250/潛（含門票） 小琉球$800/潛

可以。 請您先和原教練拿取您的課程完成表，看看缺幾個項目， 一個補考項目的費用是$1500，例如：AIDA2補考平潛＋閉氣＋救援＋深度＝$1500*4 **費用不含裝備及個人門票** **僅限課程一年內，超過一年需重新報名課程**

heyhey Dive是採小班制上課 無論任何課階，一個教練最多帶四個學員 如果人數超過則會請助教、教練一同帶課。 - 1教練：4學員 1教練1助教：6學員 2教練：8學員

我們上課期間會提供免費的全套裝備使用，建議課程結束後，對裝備有一定了解，再去選購會比較好，但如果已經有自己的也可以帶唷！ 上課基本上只需要準備： 1. 泳裝 2. 泳帽 3. 盥洗用品、毛巾

1. 點選報名表連結，並完整填寫內容。 2. 全額匯款完成填寫匯款通知單。 3. 完成報名。 當我們收到您的款項，隨後會寄出課程講義，您可以預先學習相關內容，來上課時會更有概念呦。

您可以透過官方LINE詢問指定教練的時間，如果還沒有滿班的話，我們都會盡力為您安排，建議旺季（5、6、7、8、9、10）至少要兩個月前預約，淡季（11、12、1、2、3、4）的話一個月前預約，比較有可能順利安排。

我們的課程並沒有禁止拍攝，可以自行紀錄、紀念。不過提醒您上課時因為是開放式空間，比較多人來來去去，也會有掉入海裡的可能，需要請您自行保管好，且教練因為上課需專心顧及每位學員的狀況，並不負責找尋、或到海裡撿拾您的貴重物品哦～ 教練都會自備GoPro在課程中會幫您側錄下潛動作，在課後提供給你們做紀念的。

報名12月～3月，水肺/自潛課程 三人團報每人折$500；舊生續報每人折$500；平日課程每人折$500，最多可折$1500呦。

可接受名額轉讓，改課視同退費重新報名。 開課日30日以前，全額退費 開課日前第30日至第8日，退還學費總額90% 開課日前第7日至第1日，退還學費總額80% 開課當日，退還學費總額70% 課程時數完成三分之一前，退還學費50% 逾總課程時數三分之一者，不予退費

因許多授課場地預約，都有教練帶課人數的限制；且為顧及學員安全與上課品質，目前不開放任何形式的陪課。

在來上課前，請保持健康的身體狀態，並且擁有充足的睡眠，因為如果感冒或是沒有睡飽，會大幅影響到自由潛水的表現，譬如說卡平壓，或者閉氣表現等等？